Unser Team
Leonie Urtel
GRÜNDERIN & YOGALEHRERIN & SOMATIC PRACTITIONERFür Leonie ist Yoga weit mehr als Bewegung. Die Praxis schafft einen Raum, um sich selbst bewusster zu begegnen.
In ihren Stunden fließen unterschiedliche Einflüsse zusammen: von dynamischen Vinyasa-Sequenzen über somatische Ansätze und Breathwork bis hin zu Meditation, Mantra und Momenten der Stille. Dabei geht es weniger um die perfekte Form als um die persönliche Erfahrung, die daraus entstehen kann.
Geprägt wurde ihr Weg sowohl durch ihre Ausbildungen in Guatemala und Indien, die Yoga als ganzheitliche Praxis vermittelten, als auch durch moderne Ansätze, die den Körper als Zugang zu mehr Präsenz, Freiheit und Selbsterkenntnis verstehen.
Im Mittelpunkt ihres Unterrichts stehen Offenheit, Nahbarkeit und die Einladung, Yoga auf die eigene Weise zu entdecken. Mit Neugier, Leichtigkeit und ohne den Anspruch, bereits irgendwo ankommen zu müssen.
offen, verbunden & warm
Stephan Hacker
YOGALEHRERStephan praktiziert seit mehreren Jahren Yoga und vertieft seine Ausbildung derzeit im 300h-Mentorenprogramm der Patrick Broome Yoga Akademie in München.
In seinen dynamischen Hatha Vinyasa Stunden verbindet er klare Anleitung, präzise Ausrichtung und Atem zu einer Praxis, die fordern darf, ohne Druck aufzubauen.
Ihm ist wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem sich Menschen willkommen fühlen und für einen Moment weniger im Kopf und mehr im eigenen Körper ankommen.
klar, präsent & menschlich
Iris Eisner
YOGALEHRERIN & SOUND PRACTITIONERYoga ist für Iris vor allem ein Ausdruck ihrer Lebendigkeit und ein Weg zurück zur achtsamen Verbindung mit dem eigenen Körper und Selbst, zurück zur Körperintelligenz.
Ihre Stunden folgen der Haltung: weniger performen, weniger (aus)halten, weniger müssen – und dafür mehr fühlen, mehr zulassen, mehr sein.
Dabei legt sie besonderes Augenmerk auf die Bedürfnisse von Menschen mit Zyklus.
empathisch, sanft & fühlig
Helena Lorenz
YOGALEHRERIN Für Helena ist Yoga eine Reise in den Körper, um Klarheit für seine Bedürfnisse zu bekommen und sich selbst jedes Mal ein Stück besser kennenzulernen.
In ihrer eigenen Praxis sowie in ihren Stunden möchte Helena Raum zum Ausprobieren und Entdecken geben – mit Hilfe der Atmung, fließenden Bewegungen und einfachem Sein.
Ich freue mich auf das gemeinsame Erkunden.
neugierig, intuitiv & herzlich
Lilly Thomas
YOGALEHRERIN Lilly praktiziert Yoga seit vielen Jahren — was als Freude an der Bewegung begann, wurde mit der Zeit zu einem Ort des Ankommens, der Reflexion und Dankbarkeit.
Ihre Ausbildung machte sie während ihrer Weltreise — nicht geplant, sondern weil der Moment es verlangte, als äußere Umstände ins Wanken gerieten. Eine Erfahrung, die ihr gezeigt hat: Yoga gibt Halt, gerade wenn es darauf ankommt. Genau diesen Halt und Raum möchte sie nun weitergeben.
In ihren Vinyasa-Stunden verbindet sie Atem und Bewegung zu einem fließenden Flow — mit dem Raum, im eigenen Tempo wirklich bei sich anzukommen.
einfühlsam, lebendig & offen
Layla Chong
YOGALEHRERIN, SOMATIC & SOUND PRACTITIONERFür Layla ist Yoga weit mehr als die körperliche Praxis. Es ist eine Einladung, sich selbst mit Achtsamkeit, Neugier und Mitgefühl zu begegnen. Sie ist überzeugt, dass Yoga nicht perfekt aussehen muss, sondern sich stimmig anfühlen darf. Deshalb legt sie den Fokus darauf, die Praxis auf den eigenen Körper und das aktuelle Energielevel anzupassen.
In ihren Stunden verbindet Layla kraftvolle, fließende Sequenzen mit sanften, regenerativen Elementen und schafft einen Raum, in dem sowohl Bewegung als auch Ruhe ihren Platz finden. Mit Präsenz, Leichtigkeit und einem feinen Gespür für die Bedürfnisse der Gruppe begleitet sie Menschen dabei, Kraft aufzubauen, loszulassen und wieder mehr bei sich selbst anzukommen.
Neben ihren Yogaklassen bietet Layla auch Specials rund um somatische Körperarbeit, Yoga Nidra und Soundbath an. Dabei schafft sie Räume für tiefe Regeneration, bewusste Körperwahrnehmung und die Möglichkeit, das Nervensystem nachhaltig zu entspannen.
neugierig, reflektiert & unperfekt
Isabell Stiefvatter
YOGALEHRERIN & SOUND PRACTITIONERYoga begleitet Isabell schon seit vielen Jahren. Von Anfang an war sie fasziniert davon, wie sehr die Praxis Körper und Geist in Einklang bringt.
2024 machte sie ihre Ausbildung zur Hatha und Vinyasa Yogalehrerin. Seitdem ist Isabell sehr inspiriert von der Yogaphilosophie, die so perfekt zu ihren eigenen Werten passt.
Yoga ist für sie weit mehr als körperliche Bewegung. Es ist ein ganzer Lifestyle geprägt von Achtsamkeit, Verbundenheit mit der Natur und einem bewussten, liebevollen Umgang mit sich selbst und der Welt um uns herum.
Diese Inspiration möchte Isabell in ihren Stunden weitergeben. Ihre Klassen sind ruhig, kraftvoll und entspannend zugleich - stets begleitet von einem Impuls aus der Yogaphilosophie.
ruhig, stärkend & inspirierend
Marie Fürste
YOGALEHRERIN einfühlsam, intuitiv & abenteuerlustig
Während Marie im Äußeren immer wieder Wandel und neue Abenteuer sucht, findet sie im Yoga seit vielen Jahren eine Beheimatung – einen außeralltäglichen Raum, in dem sie Ruhe, Kraft und Verbundenheit spürt.Mit dem Wunsch, diesen Raum auch für andere zu kreieren, hat sie verschiedene Ausbildungen in Deutschland und im Ausland absolviert. Besonders geprägt von der Yogatherapie ist es ihr ein Anliegen, ganzheitlich, anatomisch fundiert und mit Blick auf die Balance des Nervensystems zu unterrichten – ein Ansatz, den sie u.a. im klinischen Kontext vertieft hat.
Anna Kotheder
YOGALEHRERIN naturverbunden, ruhig & klar
Anna praktiziert selbst schon viele Jahre und versteht Yoga als einen Weg in Verbindung mit sich selbst zu kommen. Als Hatha- und Yin Yoga Lehrerin geht es ihr nicht um das Erreichen einer bestimmten Form, sondern um das bewusste Wahrnehmen des eigenen Körpers. Der Atem steht hierbei im Fokus. Da wir alle einzigartig sind, darf ein Asana bei jeder Person anders aussehen und sich je nach Tagesform auch anders anfühlen.
Für Anna steht im Vordergrund, sich vom Perfektionismus zu lösen und stattdessen das eigene Empfinden und die Bedürfnisse des Körpers ernst zu nehmen.
Ihre große Liebe ist die Schönheit und Vielfalt der Natur, daher können Impulse aus der Natur immer wieder eine unterstützende Rolle in ihren Stunden spielen.
Achtsamkeit, Klarheit und ein respektvoller Umgang mit sich selbst prägen ihren Unterricht.
Anna Bielenberg
YOGALEHRERIN Für Anna ist Yoga eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Atem und Geist miteinander verbindet. In ihrem Yoga, Breath & Sound-Kurs verbindet sie bewusste Bewegung mit Atemarbeit und Klang und schafft so eine Praxis, in der die eigene Wahrnehmung geschult wird, Ruhe entstehen darf und man sich selbst und anderen mit mehr Klarheit und Achtsamkeit begegnen kann. Anna ist in London aufgewachsen und unterrichtet daher auf Englisch.Ihr ist wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem sich alle willkommen fühlen und Yoga ohne Druck oder Bewertung üben können.Anna unterrichtet Yoga in der Tradition von Sri T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar. Ihre Ausbildung zur Yogalehrerin absolvierte sie am Yoga Institut München mit 650 UE. Seit Oktober 2023 vertieft sie ihre eigene Praxis im fortlaufenden Einzelunterricht bei Alexander Katzauer und erweitert seit April 2025 ihre Kenntnisse durch einen woechentlichen Hatha-Yoga-Vertiefungskurs für Yogalehrende. warm, leidenschaftlich & geduldig